الفكاهة أمر فطري
تعدّ الفكاهة أمراً فطرياً، ويُمكن تطويرها مع مرور الوقت، ويعتبر عنصر المفاجأة المفتاح الأساسي لتصوّر أنماط الفكاهة في الدماغ؛ فالعديد من الأحداث المفاجئة وغير المتوقّعة تنتج في الأدمغة الضّحك كردّة فعل لها، كما ينتج الدماغ مادة "الدوبامين" وهي المادة التي تُحفّز الضحك، ومن أمثلة الفكاهة القول الساخر، والدعابة، والنكات.
يعتقد العلماء أنّ الضحك يتصل باللغويات خلال مرحلة الطفولة، وهذا يعني أنّ الطفل يتعلّم الفكاهة من المفاهيم البسيطة التي يتلقاها من الألعاب البصرية، أو من خلال تعلم الجمل والكلمات، أو من خلال قراءة قصص الأمل والضحك، وهكذا يستطيع الطفل تعلم الضحك، واكتساب روح الفكاهة، ومعرفة تعابير الوجه، وعلى الرغم من تطور الضحك وحس الفكاهة أثناء مرحلة الطفولة إلّا أن تجارب الحياة المستقبلية يُمكن أن تؤثّر وتغيّر من أنماط الفكاهة.
مشاهدة الكوميديا
تعتبر مشاهدة الكوميديا من الأمور التي تقود الفرد إلى أن يكون مضحكاً؛ حيث تبيّن الدراسات أنّ مشاهدة الكوميديا تعزز من صحّة القلب، وتُحسّن من استجابة جهاز المناعة، كما تزيد من فرص الذكاء، وتعزّز من الإبداع، ويمكن معرفة فوائد مشاهدة الكوميديا من كتاب ستيفن كينغ؛ حيث يؤكّد أن روح الدعابة، ومشاهدة الأفلام المضحكة تزيد من قدرة الكتّاب الطموحين على الكتابة.
ممارسة الأمور المضحكة
حاول العلماء العثور على الطريقة التي تقود بالفرد إلى الكوميديا، ووجدوا أنّ الطريقة الوحيدة لذلك هي ممارسة الضحك، وقول النكات المضحكة، ويفضل التزام الآتي في قول النكات:
- هدف النكتة: تمتلك كل نكتة هدفاً خاصاً بها، ويُمكن أن تستهدف الناس، أو المكان، أو الأفكار، وغير ذلك؛ فعلى سبيل المثال يفضّل أن تتناسب النكتة مع الهدف، فعندما يقول شخص ما نكتة عن زوجته يفضّل أن يقولها لأصدقائه وليس لزوجته، لأن الأصدقاء هم سيفهمونها وبالتالي يضحكون عليها، أما الزوجة فسوف تعتبرها إهانة وليست نكتة.
- الواقعية: إن النكات الواقعية هي أكثر النكات المضحكة، وذلك لأن الواقعية تربط المتحدث بالجمهور.
- المبالغة.
- العاطفة: يعتبر الضحك من الأمور البيولوجية التي تساعد في تخليص الفرد من عواطفه المختلفة.
فوائد الفكاهة
للفكاهة عدّة فوائد، منها:
- تقليل التوتر.
- تنشيط الفرد.
- تعزيز الصحة.
- تسهيل التواصل مع الآخرين.
- التمتع بحياة ممتعة ومسلية.
- تقرب الناس وانجذابهم نحو الشخص المضحك.
المراجع :
- Kara Rogers (10-7-2008), "funny-science-why-do-we-laugh-and-can-it-really-help-healing"، www.blogs.britannica.com, Retrieved 23-12-2017.
- Scott Weems Ph.D. (4-11-2014), "Eight Steps to Becoming a Funnier Person"، www.psychologytoday.com, Retrieved 23-12-2017. Edited.
- Hulbert Lee, "how-to-tell-a-funny-joke"، www.lifehack.org, Retrieved 23-12-2017. Edited.
