القاتل الصامت ، مرض العصر

القاتل الصامت ، مرض العصر ، مرض قد يعاني منه الكثيرون و لا يعرفون أنه يقتلهم بصمت و بهدوء ، انه موت بطيء ان لم يتم اكتشافه هو لقب يطلق على مرض ارتفاع ضغط الدم.

ان المعدل الطبيعي لضغط الدم هو 80/120 مما يعني أن كمية الضغط الذي يولده القلب أثناء ضخ الدم خارج القلب عبرالشرايين مقابل كمية ضغط الدم في الشرايين.

يختلف معدل ضغط الدم عند الانسان بين الصباح والمساء وعند القيام بأي نشاط رياضي أو عمل يتطلب الجهد البدني وفي غالب الأحيان، لا تظهر عوارض على المصاب بهذا المرض، باستثناء الصداع.

والعلاج الأنسب لهذا المرض هو العلاج الدوائي و العقاقير المستخدمة هي أدوية مدرة للبول، أو تعمل على النظام الداخلي للجسم من أجل الحدّ من ارتفاع ضغط الدم.

من جهة أخرى، على مريض ضغط الدم تغيير نظام حياته الغذائي و الرياضي.

ينصح الخبراء حول العالم بتناول الثوم النيء الذي يحتوي مادة الأليسين التي تعمل على إذابة الدهون المحيطة بالشرايين والأوعية الدموية، و توسيعها مما يؤدي الى انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ. وتجدر الإشارة هنا الى أنّ الثوم المطبوخ لا يحمل هذه الفائدة، فتفقد مادة الأليسين مفعولها عند تعرضها للحرارة.